Nhìn những bức ảnh da đẹp, dáng xinh như người mẫu không ai nghĩ rằng đây là bà mẹ bỉm sữa vẫn đang trong thời gian ở cữ.
Sau khi trải qua hành trình mang thai và sinh con 9 tháng 10 ngày với bao vất vả, đến khi mẹ tròn con vuông, nhiều chị em tiếp tục gặp áp lực trong việc tìm lại vẻ đẹp của những năm tháng còn son rỗi. Có nhiều mẹ đã cố thử đủ mọi cách nhưng không có hiệu quả, bên cạnh đó cũng có không ít mẹ bỉm nhanh chóng lấy lại nhan sắc và vóc dáng sau sinh.
Là một người mẹ lần đầu mang thai và sinh con, chị Mơ (33 tuổi, Hà Nội) cũng đã có nỗi lo như biết bao phụ nữ khác. Chị Mơ chia sẻ, lúc chưa mang thai chị nặng 46kg, chị mang thai đôi nên cần ăn uống tẩm bổ để đủ dưỡng chất cho con phát triển tốt, cũng vì thế mà cân nặng của chị tăng rất nhanh. Vẫn biết rằng con cái phát triển khỏe mạnh là niềm hạnh phúc lớn lao nhất với người làm mẹ, nhưng là một người phụ nữ, chị Mơ cũng có nỗi lo khi thấy cân nặng tăng mất kiểm soát và nội tiết tố thay đổi khiến da mặt xỉn màu và sần sùi hơn. Chị Mơ cho biết: “Đặc biệt vào những tháng mang thai cuối, cơ thể tôi tăng cân rất nhanh và rất nặng nề. Khi lên bàn đẻ tôi nặng hơn 70kg và da mặt xạm đi rất nhiều. Bên cạnh niềm vui vì con phát triển khỏe mạnh, tôi cũng rất lo lắng mình sẽ không thể trở về mức cân nặng như hồi còn con gái”.
Sau khi sinh xong, chị Mơ vẫn còn dư khá nhiều cân nặng. Chị sợ rằng nếu không hãm nhanh thì sẽ càng ngày càng to ra, càng xấu đi nên chị đã quyết tâm giảm béo sau sinh một cách an toàn.
Chị Mơ chia sẻ, tôi xác định nuôi con bằng sữa mẹ, vì vậy tôi đã luôn tìm những phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng vẫn phải đảm bảo có sữa cho con bú. Để làm được điều này, chị Mơ đã tìm hiểu và lựa chọn cách bổ sung thêm ngũ cốc lợi sữa kèm theo phương pháp giảm cân an toàn, kết hợp với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ điều độ.
“Hàng ngày tôi vẫn ăn uống đầy đủ chất, không hề kiêng khem cực khổ. Tôi uống thêm lợi sữa và áp dụng phương pháp giảm cân sau sinh an toàn. Vì chăm cùng lúc 2 bé nên tôi hoàn toàn không có thời gian để tập luyện gì nhiều vì vừa phải trông con, vừa phải bán hàng online. Trộm vía tôi đã về mốc 48kg chỉ trong 1 tháng sau sinh. Cơ thể thon thả, nhẹ nhõm hơn. Làn da của tôi được đào thải độc tố nên trắng mịn đẹp hơn cả hồi con gái.
Trong quá trình giảm cân, tôi vẫn kết hợp ăn uống đủ chất và sinh hoạt điều độ nên vẫn cung cấp đủ lượng mẹ dồi dào cho 2 bé bú thoải mái. Trộm vía 2 bé nhà tôi cũng tăng cân đều và khỏe mạnh.” Chị Mơ chia sẻ.
Qúa trình giảm cân của chị Mơ diễn ra khá nhẹ nhàng, không gặp quá nhiều khó khăn. Sau khi đã tống khứ được mỡ thừa trên cơ thể, chị Mơ trở nên thon gọn, quyến rũ, xinh đẹp hơn. Bà mẹ hai con cảm thấy cơ thể rất nhẹ nhàng, khỏe khoắn và có thể mặc được những chiếc váy ôm sát mà lâu nay chị chỉ có thể đứng ngắm.
Bên cạnh công cuộc giảm béo, chị Mơ cũng không quên việc chăm sóc da mỗi ngày để có làn da trắng sáng, khỏe khoắn. Phương pháp giảm cân an toàn mà chị Mơ áp dụng, kết hợp với việc đều đặn đắp mặt nạ tinh bột nghệ, xông mặt hàng ngày… nhờ vậy mà chị đã vừa lấy lại được vóc dáng, vừa lấy lại được làn da trắng trẻo, mịn màng vốn có của mình.
Khi chia sẻ những bức hình sau sinh 1 tháng, chị Mơ đã khiến không ít người ngỡ ngàng và ngưỡng mộ. Đúng là không có việc gì mà chúng ta không làm được, chỉ cần tìm được phương pháp phù hợp với bản thân và cố gắng kiên trì là sẽ đạt được kết quả như mong ước.
